Entre deux rives

Un cycle de huit séances pour apprendre à s'ancrer dans l'instant présent, accueillir ce qui nous traverse, se connecter au monde du vivant et avancer vers ce qui compte vraiment — au fil des marais, des bocages et du littoral.

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Groupe limité à huit participants, coanimé par Marine Bonnave, psychologue et Yann Lestréhan, infirmier.

 

Chaque séance combine une pratique guidée, un temps d'immersion dans le paysage du Pays de Retz et un partage en petit groupe, pour repartir avec un ancrage concret à vivre jusqu'à la semaine suivante.